#lowcarb

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😍Vegetarian Keto Club Salad😍 2 tablespoons sour cream 2 tablespoons mayonnaise ½ teaspoon garlic powder ½ teaspoon onion powder 1 teaspoon dried parsley 1 tablespoon milk 3 large hard boiled eggs, sliced 4 ounces cheddar cheese, cubed 3 cups romaine lettuce, torn into pieces ½ cup cherry tomatoes, halved 1 cup diced cucumber 1 tablespoon dijon mustard ♦Prepare the dressing by mixing the sour cream, mayonnaise, and dried herbs until combined. ♦Add one tablespoon of milk and mix. If the dressing seems too thick, add another tablespoon of milk. Don’t forget to add another tablespoon of milk to the final fat/protein/carb count if you do! ♦Layer your salad with the fresh veggies, cheese, and sliced egg. Add a spoonful of Dijon mustard in the center. ♦Drizzle with the prepared dressing, about 2 tablespoons for one serving, then toss to coat. #keto #ketogenic #ketosis #ketofam #ketones #ketodiet #ketogenicdiet #ketorecipes #ketomeals #ketofood #ketolife #Ketofit #ketobreakfast #ketoweightloss #lowcarbbreakfast #ketocommunity #lchf #lchfdiet #lowcarbhighfat #lowcarb #lowcarbday #lowcarbdiet #lowcarbdinner #lowcarblife #lowcarbeating #lowcarblifestyle #houseofketo #strengthandconditioning #instagym #gyminspiration

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Reeespeeitaa meu almoço!! Arroz integral, almeirão(vocês conhecem?), laranja e hamburguer caseiro. 💕 . Esse hamburguer já postei aqui, mas como sou um amor de nutri, vou passar a receita novamente 💕⤵ . 🔸Patinho moído(2 colheres de servir) 🔸2 colheres de sopa de aveia em flocos 🔸2 dentes de alho (amassados) 🔸Miiiistuuuura tudo!!! Molde em formato de hamburguer e coloque na assadeira (eu usei a airfryer, ficou uns 15 min) . Eu adoro esse hamburguer, acho prático e uma forma de variar o cardápio 💕 . Procure um NUTRICIONISTA 🍉 . #reeducaçãoalimentar #foconadieta #dietasemsofrer #alimentacaosaudavel #comidadeverdade #receitasfit #lowcarb #nutricaoesportiva #foconameta #foconofoco #araruama #regiaodoslagos #cabofrio #saopedrodaaldeia #iguaba #saquarema #022

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#Repost @taicalvi (@get_repost) ・・・ Bom dia #magrapeople !!! Ontem resolvi preparar minhas marmitinhas da semana e fiz também um quiche de espinafre. Pode ser do que você quiser! Espero que gostem da #receitinha #receitalowcarb #quichelowcarb #receitafit #receita #emagrecendo #lowcarb #comidadeverdade

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Zoek je een vegan hoofdgerecht voor Kerst met niet al te veel koolhydraten? Ik geef je deze bloemkool steak met druiven rozemarijn chutney 🍇 Recept zie link in bio 😋 . Are you looking for a vegan main dish for Xmas with not too many carbs? I give you a cauliflower steak with grape rosemary chutney 🍇 . #con_serveert #foodblog #koolhydraatarm #koolhydraatbeperkt #lowcarb #midcarb #healthycarbs #essenohnekohlenhydrate #tarwevrij #glutenvrij #glutenfree #gf #gezond #vegetarian #vegetarisch #lekkervegetarisch #vegetarianfood #vegan #govegan #whatveganseat #vegansofig #veganistisch #dutchvegan #bloemkool #druivenchutney #kerstrecept #voeljevrij

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My breakfast almost every morning because I'm lazy and it's quick. Runny eggs and greens... #stovetopdiaries #blog #food #instafood #paleo #lowcarb #whole30 #eggs #spinach #greens #oliveoil #veggies #runnyeggs #foodporn #fooddiary #breakfast #brunch #healthy #wholefoods #vegetarian

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Foi 200gr abaixo da minha meta, e na verdade eu pensei que secaria uns 3 kg, baseada nas minhas primeiras dietas. MAS... meu corpo desinchou 1,8kg em 5 dias. E eu já me sinto muito melhor. Acho que vou pedir uma pizza pra comemorar 😅🤐🤭 brincadeirinha.. os próximos 5 dias tenho a meta de baixar mais 1kg! Será uma dieta menos restritiva, tomara que eu consiga bater a meta. 🙏🏻 #de5em5dias #metas #1,8kgem5dias #euconsigo #1kgem5dias #dietaetreinotododia #dukan #lowcarb

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For the next 5 days, take every opportunity you can to eat something healthy. Xmas is coming!!! 😱😁☃️💪😍 #onpath #healthyeating #holiday #xmas #familydinner #healthylifestyle #fitness #keto #salad #healthtips #lowcarb

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soooo I haven’t posted on this IGAccount since Feb of this year & that’s because of this little girl here!!!! I was doing keto WOE & I stopped when I became pregnant due to lack of research & a tough preeclampsia pregnancy with hypertension 😔 i’ve spent the last 8+ weeks enjoying my 3rd baby & lots of snacks & sweets 😩 sooo plenty to lose to get me back on track. I originally planned to go back to Keto Jan 1, since i’ll be going back to work at the end of Jan & need to fit into these clothes but after looking at my own posts i’ll be starting DEC 26 & can’t wait to get back to it!! #momof3 #ketomom #ketowoe #ketoandbreastfeeding #keto #loseweight #lchf #lowcarb #gymlife #c25k

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Almoço: filé de peito de frango e chuchu refogado #dieta #cetogênica #dietacetogênica #lowcarb #highfat #lchf #boatarde #goodafternoon

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#Repost @puravida.com.br (@get_repost) ・・・ Esta NÃO é uma mistura comum de farinhas, que resulta em um substituto inferior ao pão regular. Este produto é o resultado de muitos anos de pesquisa e experimentação (com centenas de tentativas e erros) do especialista @Marcelofacini para chegar em um pão low carb sem glúten que é tão macio e saboroso que satisfaz com excelência mesmo os paladares mais exigentes. Com o uso de leveduras especiais, seleção de farinhas nobres especiais com baixo teor de amido e elevado teor de proteínas e o uso de técnicas de alta gastronomia, Marcelo criou para a Puravida um pão low carb sem glúten memorável. Com reduzido teor de amidos, é constituído a partir de farinha de amêndoas e proteína de ervilhas. Apresenta carga e índice glicêmicos bem reduzidos em comparação ao pão convencional, além de um sabor rico e um aroma que encanta. Diferente dos pães low carb convencionais, o resultado é um pão maleável, fofo, com o teor certo de umidade. Que pode ser moldado no seu formato preferido! Super fácil de fazer, basta seguir as instruções e combinar nosso MIX com água e azeite de oliva e, mesmo sem qualquer experiência, você obterá em poucos minutos um pão sem glúten incrível já na primeira execução - com o seu toque, com a sua energia pessoal, com o seu amor. Experimente e se encante. Pão Low Carb Sem Glúten Este é o pão perfeito para aqueles que praticam esportes e buscam um estilo de vida low carb, perfeito para refeições leves e nutritivas. Pão com elevada densidade nutritiva, com fibras, protéico, muito macio e saboroso. Você pode modelar seus pães como desejar e, após assados, podem ser congelados por até 3 meses sem qualquer perda de estrutura ou sabor. . #mundoverdecidadejardim #puravida #paolowcarb #lowcarb #lifestyle #shoppingcidadejardim

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Ñ é difícil se deliciar com o pãozinho low carb, do Ateliê Abrahão! As possibilidades de usa-lo nas suas Experiências Gastronômicas são várias!!!! E querem uma idéia simples, fácil, beeeem caseirinha, agradando a todos os paladares e que vai bem em todos os momentos?! O famoso MISTO QUENTE: manteiga; queijinho mussarela e peite de perú!!! Vai pra grill e saí de lá cheio de fumacinha, dourado, crocante e com queijo derretido!! Imaginou?! Delícia, neh?!!!!! #atelieabrahao #paleo #lowcarb #tribeatelieabrahao #homemadebyfaabrahao #dicasdafa #deliciasdafa #nemparecedieta #semsacrificio #lowcamentesatisfeitos #essavaibeenossa

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Depois do treino, repor energias. Primeiro a sopa e depois aproveitar o que está feito: Quinoa com grelos e Cogumelos e o polvo com molho verde... tudo junto ficou delicioso. @quinoaportuguesa #quinoa #superfoods #postworkoutmeal

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🍽 Frango em cubos ao molho chutney de abacaxi com gengibre, arroz integral com cenoura e salada ao pesto. #armazém106gourmet

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Bom dia amores, quero deixar vcs com água na boca com essas delícias @DUENUTRI hahaha nãooo, na verdade o que quero é avisar a vocês que corrammmm para fazer o pedido de vocês pq eles vão entrar de recesso 😱 mas calma, dia 2 eles estão de volta 🙏🏻🙌🏻💕✨ para quem sempre me pergunta sobre a comidinha deles... olha aí embaixo o cardápio ou melhor, entra em contato com eles pelo WhatsApp (79) 99913-4437 que te explicam tudinhooo ♥️ - #CAFÉdaMANHÃ 1- Macaxeira com picadinho de carne 2- Purê de batata doce com frango em cubo acebolado 3- Macaxeira com patinho moído #ALMOÇO 1- Tilápia grelhada + arroz integral com brócolis+ purê de banana da terra + couve flor, milho e ervilha 2- Salmão refogado em ervas finas+ macarrão integral ao molho branco + mix de salada 3- Picadinho de carne + arroz integral +feijão branco+ legumes salteados 4- Frango xadrez fit + arroz integral+ lentilha+ mix de salada 5- Estrogonofe de frango + macarrão integral ao molho pesto + salada tropical (repolho branco, cenoura e ervilha) 6- Espaguete integral com molho de tomate caseiro+ patinho moído + mix de salada 7- Frango em cubo acebolado + arroz integral + feijão preto +salada verão (repolho roxo, cenoura e vagem) 8- Almôndegas fit de carne+ arroz integral com vagem+ feijão preto+ salada tropical; #JANTAR 1- Espaguete integral com molho de tomate caseiro + patinho moído 2- Purê de batata doce+ picadinho de carne 3- Macaxeira + frango em cubo acebolado - ✨🙌🏻Obaaa... e tem também a opção #LOWCARB 1- Salada verão com tilápia refogada em ervas finas + purê de banana da terra 2- Mix de salada com estrogonofe de frango 3- Salada tropical com almôndegas fit de carne + molho de tomate caseiro 4- Mix de salada com salmão refogado em ervas finas.

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Health is not just about what you’re eating. It’s about what you’re thinking and saying. Be kind to yourself. . . . #keto #ketogenic #bodypositive #loveyourself #acceptyourself #ketodiet #weightloss #goals #ketomeals #bodybybacon #lchf #lowcarb #pcos #pcoswarrior #soulcysters #pcosweightloss #ketosis #positivevibes

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Simples assim!!! Boa semana, feliz segunda!!! #comidadeverdade #bomdia #lowcarb #estilodevida

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• Apaixonada nessa legging floral com listras, tem novidades lindas esperando vocês!! 🌺🌼🌻 • (Top tam único e leg P M e G!)

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"Tudo o que somos é consequência do que pensamos." "All that we are is the result of what we have thought: it is founded on our thoughts and made up of our thoughts. If a man speak or act with an evil thought, suffering follows him as the wheel follows the hoof of the beast that draws the wagon.... If a man speak or act with a good thought, happiness follows him like a shadow that never leaves him." Buddha #healthylife #healthylifestyle #healthychoice #ketogeniclifestyle #ketogenicdiet #lowcarb #lowcarbbrasil #dietalowcarb #lowcarbdiet #ketogeniclifestyle #fitnessmotivation #workoutmotivation #workout

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Aquele cafezinho com chocolate e damasco depois do almoço. 😊 #coffelovers #lowcarb #chocolate

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Primeira do dia: Bacon artesanal, shimeji na manteiga, brócolis e shoyu só pra dar um Tchan. #lifestyle #lchf #lchfbrasil #lowcarbbrasil #lowcarb #lowcarbvix #shimeji #bacon #foco #fit #fitfood #food #diárioalimentar #saude #comidasaudavel #comidadeverdade

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Haja confraternização!!! Mas, não pode parar. Vamos chegar em 2018 com tudo. #vemprapulse #clubepulse #saude #academia #lowcarb #vidasaudável #alimentação

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TRANSFORMATION TUESDAY. Who is that snorkeling with my family? The same guy who didn't need to check the weight restriction limits on every waterslide ride he went on. The same guy who split a share platter, kids meal and side salad with five people, as opposed to having the share platter to himself, and then stealing the chips from the kids meal. The same guy who walked around without a shirt today without worrying about how fat he looked because he's been doing his banging best to eat well and train well. The same guy who is making sure this second chance he's been given wasn't taken for granted. And the same guy who feels grateful he's found his tribe amongst the WLS community and all YOUR inspiring stories. #wls #vsg #vsgbro #fatloss #weightloss #fitfam #weightlosstransformation #lifeofashiftworker #vsgjourney #vsgaustralia #fattofit #vsgbros #vsgcommunity #vsgmen #gym #changinglives #workinprogress #fitnessgoals #lowcarb #wlstransformation #wlssupport #beforeandafter #protein #bariatricsurgery #vsgsleeve #livelovelaugh #transformationtuesday #healthylifestyle #vsginstacrew

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Promoção válida até final do mês em nossas lojas Leg de 100,00 por 79,99 Rua 36 Sul lote 16 loja 04 próximo ao S4 hotel em águas claras Rua 24 Norte depois da faculdade uniplan

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Being a new and first time mom, it's been pretty difficult to maintain the same routine as before. Cooking has become nearly impossible and sadly, I haven't been able to hit the gym as much as I'd like. To add to that, my maternity leave is coming to an end and I am returning to work on January 2nd. I've got a lot on my plate, no pun intended! Thankfully, last night I had some down time and was able to whip up a weeks worth of dinner! Behold- chicken bacon burgers. I pan seared the burgers in #bacongrease followed by baking for 20 minutes. To add a little nutty flavor and omit bread crumbs, I blended almonds down to breadcrumb consistency although I know many people like to use #porkrinds as their bread crumbs. Serving this inside a #lettucebun and we are good to go! #burgers #bacon #chickenbaconburger #lowcarb #lowcarbforlife #keto #ketocommunity #mealprep #dinner #mealprepmonday #fatisfuel #fatfix #eatfatlosefat #foodie #atkins #ketogenic #nomnomnom #chickenburger

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Esse é o último dia para fazer o seu pedido! Nós vamos entrar em um breve recesso, por isso na próxima semana não teremos cardápio, mas dia 1 estaremos de volta! Caso queira já deixar nossas marmitinhas guardadas para não ficar a última semana de 2017 sem cuidar da saúde é só encomendar nosso cardápio. Para encomendar você já sabe, é bem fácil: Pode falar conosco pelo WhatsApp, caso queira receber o cardápio por lá ou tenha alguma dúvida - (21)970331592 E para encomendar é só nos enviar um e-mail para: 📧 atendimento@saudeandfood.com.br E incluir no e-mail: ✨ Nome ✨ Endereço de entrega ✨ Telefone de contato ✨ Forma de pagamento ( se precisar de troco avisar) ✨Os itens escolhidos e a quantidade Só entregamos em KITs! ENTREGAS: 💥QUINTA-FEIRA 21/12/17 - Recreio, Barra, Vargens e Jacarepaguá 💥SEXTA-FEIRA 22/12/17- Sta Cruz e Campo Grande - Taxa R$ 5,00 💥Sábado 23/12/17 - Zona Sul - Taxa R$12,00 FORMAS DE PAGAMENTO: Depósito, Transferência, Crédito, Débito, VR, Alelo, Ticket Refeição, SODEXO. #nutriçãoestética #cozinhaartesanal #marmitasfit #emagrecer #fitness #marmitaspersonalizadas #compredopequeno #comidadeverdade #suchásdetox #suchá #sucosdetox #emagrecercomsaude #reeducaçãoalimentar #barradatijuca #jacarepagua #Recreio #santacruz #campogrande #saudeandfood #comidasaudavel #copacabana #nutricionista #vidasaudável #nutrição #lowcarb #marmitascongeladas #marmitassaudaveis #personalcooking #cheffuncional

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No stories ontem à noite, mostrei o preparo dos alimentos pra ganhar tempo na cozinha. Semana que antecede o Natal, a correria ê grande, se organizando com antecedência a gente mantém o foco sem apuros. Salada e bisteca. #lowcarb #comidadeverdade #paleo #dietalowcarb #estilolowcarb #semmedodagordura #lchfbrasil #baixocarbo

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Marmitinha de hj, na contagem regressiva para as férias!!!🙌🏻 Macarrão de palmito (é só o palmito cortado como espaguete, já compro assim), com carne moída e queijo ralado... Eu amo isso!! Bom almoço, chuchuzinhos e boa tarde para nós!!! 😘💕🍝 #lchf #lowcarb #comidadeverdade #vamoqvamo

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De hoje cedo 👊🏻💦 . Cabelo suado, sujo e rindo para não chorar 😂😂 . Treinos novos 😰🏋🏻‍♀️ Estímulos novos para o corpo. Vamos ver o que vai dar 💪🏻 .

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My dog is ALWAYS lurking when I take food photos. She never gives up the opportunity to snatch dropped food 😂 Cocktail weenies with horseradish mustard to get the day started. #yyc #calgary #yycfoodie #foodporn #foodstagram #foodies #foodshare #omnomnom #foodpost #foodblogger #yyceats #gastropost #403 #foodism #foodislife #delicous #feast #keto #ketogenic #lchf #ketodiet #foodie #lowcarb #atkins #monday #breakfast

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👕😃Pra quem gosta de treinar com estilo, chegaram várias novidades na nossa loja! Regatas, camisas, bermudas, coletes, tudo de ótimo gosto e aquele preço justo que você já conhece! 🏃💨👕Brazuca Fit👕 . . . 🏆As melhores marcas do mundo, pelo menor preço do Brasil!🏆Est.do Gabinal n°313 Rio Shopping Loja 109 A - Freguesia🏃💨📞Wpp (21)99977-7520 ☎(21)4141-1271 #brazucasuplementos #nutricaoesportiva #nutri #dieta #foco #treino #musculacao #suplementos #muscle #13memo #smartfit #mundobt #crossfit #wellness #fitness #bodybuilding #clothing #lifestyle #gym #abs #lowcarb #shape #muscle #nopainnogain #motivation #esmagaquecresce #maromba #hipertrofia #bumbumnanuca #legday

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#FOOD▪️La minute YUMMY 😍 du jour 😇 Merci @oli_fitaddict pour le code promo 😜 Plus qu’à tester le muesli protéiné de chez @nu3_fr pour le petit déjeuner du matin 😍😍 Vous connaissez cette marque ? 🤤 ______________________________________________________________ #fit #fitfam #teamfit #fitfriends #fitfrenchies #breakfast #yummy #blogger #blogolyon #blogueuselyonnaise #igerslyon #getfit #fitspo #fitgoals #nu3 #picoftheday #photooftheday #follow #followme #mood #lifestyle #lifestyleblogger #mamanblogueuse #fitmum #fitgirl #frenchblogger #lowcarb #eatclean #eathealthy

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Protein, protein, and more protein. About to hit the gym after a 3 week break. Going to be so sore. #lowcarblife #lowcarb #ketosis #lchf #fat #protein #healthyliving #weightloss #atkins #myjourney #eatfatloseweight #ketocommunity #eatfatlosefat

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Nuestro primer video de YouTube. Hoy les explicaré que es un alimento natural, cual es la diferencia con los alimentos ultra-procesados. También explicaré brevemente porque no todo lo natural es bueno para la salud. Para ver el video completo vayan al enlace de mi perfil. Por favor Suscribanse al canal para hacer crecer nuestra comunidad. Conmpartan nuestro video. Gracias. @doctordeladieta #nomasobesidad #nomasdiabetes #quieroadelgazar #bajardepeso #comerbien #comersano #comidareal #mejorarmidiabetes #sersaludable #lchf #nomasazucar #nomoresugar #adelgazar #quierobajardepeso #comidadeverdad #nomascomidaprocesada #keto #paleo #lowcarb #bajoencarbohidratos #vivirsano #vivirbien #antiedad #nomascocacola #nomascomidachatarra #nomascomidabasura #nomasgaseosas

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Start your day with something exciting. ✨ #morningmotivation

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Hoje o almoço saiu rápido e simples. Macarrão de abobrinha com molho bolonhesa e queijo parmesão.. #reeducaçãoalimentar #lowcarb #lchf #cetogenica #paleo #comidadeverdade #healthyfood

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Vamos iniciar a semana com low carb para perder o que ganhamos nas confraternizações por aí?! 💪🏼👊🏼😋🍃 . #culinariafit #lowcarb #fitfood #alimentacaonutricional #maromba #fitfortaleza #deliveryfortaleza #fortaleza #delivery

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Nunca desista! ;) Amoreira | Nutrição Low Carb Nutricionista Letícia Moreira Monteiro (CRN 3848) 📱: (35) 9 9135 8065 Atendimento: Santa Rita do Sapucaí, Itajubá, Pouso Alegre e Varginha - MG Vitória - ES #Amoreira #LowCarb #DietaLowCarb #VidaLowCarb #LowCarbParaAtletas #Nutrição #NutriçãoEsportiva #NutriçãoFuncional #NutriçãoClínica #Emagrecimento #NutricionistaLeticiaMoreira #SulDeMinas #SantaRitaDoSapucaí #Itajubá #PousoAlegre #Varginha #familiadicaslowcarb #vix #vilavelha #espiritosanto #aligalowcarb

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