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Benjamín Disraeli (1804 - 1881), conocido también como Conde de Beaconsfield, fue un político, escritor y aristócrata británico. . . . . . #disraeli #poder #waves #beach #beautiful #frases #instagood #life #vida #motivation #motivacion #lifestyle #inspiracion #buenosdias #frasedeldia #divein #diveinmexico #mexico

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ESTÁ MÁS QUE BIEN ⭐👐💜 sobretodo en estos días que nuestra Almita está enferma del sábado y no se siente bien ... NO trabajo,NO contesto llamadas ni mensajes,NO nada! que no sea PROTEGER A MI BEBE Y NUESTRAS ENERGÍAS 😘 #proteccion #energias #bienestar #bendecida #goodvibes #buenavida #lifestyle #family

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¿Sabes cómo se produce y afecta la retención de líquidos al deporte? La acumulación de líquidos de los tejidos es un síntoma de desequilibrio corporal. Este fenómeno aparece como consecuencia directa de ciertas situacionse fisiológicas (menopausia, embarazo, menstruación, enfermedades hepáticas, etc), siendo las mujeres las principales afectadas. Aunque también puede deberse al sedentarismo y a una mala alimentación, siendo los factores que mejor se pueden solucionar. El sobrepeso y una mala cirulación sanguínea, afectan también a esta retención, por lo que es indispensable realizar ejercicio físico y llevar una dieta saludable. Para reducir la retención de líquidos, lo ideal es llevar a cabo estos consejos: - Toma mucho líquido. Hay muchos tés o infusiones que ayudan a mejorar esta situación. - Realiza ejercicio cardiovascular. Caminar o ir en bici todos los días, mínimo 30 minutos, mejorará la circulación. - Reduce el consumo de azúcar añadida. - Evita estar sentado mucho tiempo. Si debido al trabajo tienes que estar muchas horas sentad@, procura levantarte y caminar a menudo.

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