#instagramanet

img01

Ночь ______________________________________ #photo #photooftheday #photogrid #photoshoot #photographer #photos #photograph #photochallenge #photoftheday #photoaday #photoofday #photoday #pic #instagramanet #instatag #инстафото #инстаграманет #инстатаг #фото #фотосессия #фотограф #фотография #фотосет #фотодня #фотка #фотки #цвет #экспозиция #выдержка #искусство

0 0
img01

Хочешь быть на этой яхте с ними, заработай это! #хорошийдень #красота #власть #селфи #крутяк # #beautiful #selfie #love #instagood #picoftheday #like4like #follow #instagramanet #instatag #smile #likeforlike #sex #ghc #v #nordiskehjem #like

2 0
img01

❤❤❤ #cat #cats #catsofinstagram #instacat #instagramanet #instatag #catstagram #catlover #catoftheday #catsagram #catlovers #caturday #catlady #cathedral #catwang #кот #котэ #котик #котики #котенок #котейка #инстакот #инстаграманет #инстатаг #коты #котята #котя #коттедж #котяра #котятки

1 0
img01

Ми . . . . #cat #cats #catsofinstagram #instacat #instagramanet #instatag #catstagram #catlover #catoftheday #catsagram #catlovers #caturday #catlady #cathedral #catwang #кот #котэ #котик #котики #котенок #котейка #инстакот #инстаграманет #инстатаг #коты #котята #котя #коттедж #котяра #котятки

1 0
img01

Мгновенный результат 😎😎 Большинство людей не устраивает своя физическая форма. Мгновенный результат выглядит лучше, но тормозит вас в длительной перспективе. Но думать на перспективу никто не хочет 🤔 Многие думают, что сейчас скину 3-5 кг и жизнь станет лучше, но нет, не станет😏 Допустим, мы худеем и есть инструменты, которые помогут нам быстро похудеть (не для длинной перспективы): 1. Большие объемы кардио: если начать бегать 5 раз в неделю - вы быстро похудеете. Но без навыков контроля питание увы не получится 😔 2. Без значительных силовых не получится поддерживать достаточный калораж: придётся или голодать, или делать больше кардио 3 . Низкокалорийная диета - быстрый результат в короткой перспективе. Но вы сможете есть на 1000 ккал до 60 лет? Не получится?! Тогда лучше и не начинать . Потому что как бросите есть на 1000 ккал - вас мгновенно разнесёт во все стороны. Самое забавное, что скоро Новый год🎅 и как не обожраться, чтобы не поправится ?! Или что кушать после нового года, чтобы скинуть?! Кардио даст вам первые результаты. Быстро. Но в длительной перспективе кардио проигрывает, потому что силовые затрачивают больше энергии и требуют меньше времени на выполнение. Главное, что в силовом подходе растёт мышечная масса, а в кардио - нет. Поэтому если выбирать между кардио и силовыми, то силовые будут а приоритете. Но эти результаты будут не сейчас. Силовым методом до НГ похудеть не получиться, а вот до лета спокойно можно успеть 👌 Так что все записываемся на онлай-тренировки и худеем вместе 💪🏾💪🏾💪🏾 #тренер#тренировка#зебра#зебраширокая#надоподкачаться#тренажерныйзал#спортзал #fitness #workout#персональныйтренер#олайнтренер#персональныйтренинг#похудеть#правильноепитание#фитнесклуб#фитнесклубмоскваay #like4like #instagramanet #friends #fun #fashion #instadaily #igers #instalike #swag #amazing #tflers #follow4follow #likeforlike #bestoftheday

5 0
img01

Yes or no ?

5 1
img01

#nails #nailswag #nailstagram #nails2inspire #nailsofinstagram #nailsdid #nailsoftheday #nailsart #nailsdone #nailsalon #nailsdesign #nailsofig #nailstyle #nail #instagramanet #instatag #маникюр #маникюрчик #маникюрныйинстаграм #маникюрдизайн #маникюрнавыходной #маникюрдня #маникюрфренч #инстаногти #инстаманикюр #инстаграманет #ногти #ногтидня

0 0
img01

⭐LONE STAR PAINT IN BLACK HEAVEN ⭐ #love #instagood #me #tbt #cute #follow #followme #photooftheday #happy #beautiful #selfie #picoftheday #like4like #instagramanet #instatag #инстаграм #инстаграманет #инстатаг #я #улыбка #селфи #красота #природа #друзья #дружба #лайки #фото #любовь #девушки #жизнь

7 0
img01

#twins #friends #friendship #friendsforever #bestfriend #bestfriends #bestfriendsforever #goodfriends #myfriend #myfriends #awesome #goodtimes #goodtime #memories #instagramanet #instatag #мой #друг #друзья #друзьяшки #друзяки #друзьями #друзьям #кореша #кореш #пацаны #подруга #подруги #инстаграманет

9 0
View More