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@Buenos DiiAs 🙋✌. @jmc840914 @samuelantonio6779 · · · · · #argentina #buenosd #goodmorning #buenosaires #d #buenosdias #diasdascriancas #buenosaries. #2K17💘🔏🔐

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Nos vamos a rodar... 🚴🚴🎸🎸🚲🚲🎵🎶🎵🎶😎😁⛜⛙🏁🏴🏳☠🤘✌🤘✌😄 #batman #batmanfan #buenosd #likeforlike #like4like #buenosdiasatodos #polo #poloralphlauren #bogot #bogotacolombia #bicicleta #bike #viajar #travel #adidas #adidasnmd

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Fox in bureaucratic moments being cunning.

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Usted sonría y después buscamos los motivos... ☕

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Alimentos indispensables para una desayuno completo son los lácteos, aceites de oliva, pan, cereales, zumos de frutas, fruta y frutos secos. Cada grupo de alimentos nos aporta distintos nutrientes y cuenta con distintas propiedades: ✔ -Los cereales y el pan proporcionan los hidratos de carbono (que aportan energía al cerebro y músculos), así como vitaminas, minerales y fibra. 💪 -Los lácteos, contienen proteínas, vitaminas A, B y D, así como calcio. 🍼 -Los zumos y las frutas, aportan igualmente hidratos, así como vitaminas y minerales. 🍊 -Los frutos secos, son una fuente importante de proteínas, fibra, calcio y magnesio. 🍃 -El aceite de oliva extra virgen (tomado con moderación) tiene poder antioxidante y es protector frente a las patologías cardiovasculares.🍗 . . #beneficiosfrutas #nutrici #beneficiosfruta #dietasaludable #beneficiosfrutales #pierdepesoconcabeza #dietas #steviakinu #sinazucar #frutasyverdurasadiario #beneficios #pierdepesoconmigo #asesoramientoonline #asesoramientodiet #benef #beneficioverduras #buenosd #bienvenidojunio #mermelada #fruta

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Hay que ser cuidadoso con las comidas que nos gustan, ya que sólo el sabor no es importante a la hora de pensar en nuestra alimentación, es importante encontrar un balance.🍳🍤🍗 Evita alimentos fritos o que se cocinen con mucho aceite, en su lugar ingiere platillos hechos en parrilla, al horno o hervidos🍜 . . #beneficiosfrutas #nutrici #beneficiosfruta #dietasaludable #beneficiosfrutales #pierdepesoconcabeza #dietas #steviakinu #sinazucar #frutasyverdurasadiario #beneficios #pierdepesoconmigo #asesoramientoonline #asesoramientodiet #benef #beneficioverduras #buenosd #bienvenidojunio #mermelada #fruta

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Cambia las opciones de lácteos bajos en grasa y elige opciones saludables para el corazón, tales como las grasas insaturadas (aceite de canola, oliva y maní)🍳 . . #beneficiosfrutas #nutrici #beneficiosfruta #dietasaludable #beneficiosfrutales #pierdepesoconcabeza #dietas #steviakinu #sinazucar #frutasyverdurasadiario #beneficios #pierdepesoconmigo #asesoramientoonline #asesoramientodiet #benef #beneficioverduras #buenosd #bienvenidojunio #mermelada #fruta #frutas

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Hola Queridos Silver amigos! Buenos días

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Buenos días, queridos Silver amigos! Este es mi reflejo al levantarme...

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