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Una más de esta leyenda: #Arnold

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#Repost @camiloroanutricionista (@get_repost) ・・・ Mis pacientes saben que cuando todo es con moderación, dando un porcentaje de cumplimiento positivo al plan de comidas y llevando una constancia, es posible incluso incluir de vez en cuando este tipo de alimentos... Ser consiente de la época del año en donde se decide iniciar un plan de comidas tambien hace parte de como se programe y como siempre les digo, asi sea diciembre cuando se quiere se puede, se le dan indicaciones a cumplir y recomendaciones de como a pesar de comer algunos alimentos propios de la navidad es posible ver resultados... Sigueme en @camiloroanutricionista 💪🏼💥👨🏻‍⚕️ #nutricionista #personaltrainer #celebritytrainer #gym #motivacion #motivaciongym #bajardepeso #adelgazar #nutricion #quemargrasa #fitlife #fitness #healthyfood #dieta #calories #fat #saludable #habitos #cambios #disciplina #smartfit #medellin #medellincapitalfitness #abs #abdomen #muscle #bodybuilding #nutriciondeportiva

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NAVIDADES FIT AQUI LES COMPARTO LA GANADORA DE ESTE MARAVILLOSO RETO DE DOS SEMANAS💪 OBJETIVO CONCIENTIZAR A LAS PERSONAS QUE SI SE PUEDE LOGRAR UN MUNDO MAS SALUDABLE💪 QUE TODO LO QUE HAGAS FUNCIONA🎇 SIEMPRE Y CUANDO TENGAS DISCIPLINA🎉 QUE NO IMPORTA EL MES QUE SEA🎁 QUE CUANDO SE QUIERE SE PUEDE💃 FAMILIA LOS RETO A CAMBIAR SUS MALOS HABITOS 🎉 HACER EJERCICIOS💪 A COMER MEJOR🎊 POR TI POR TU SALUD..🎆 #retode15dias #nutricionherbalife #felicidades #ganadora #emocion #dinero #clubsolimar #adelgazar #perderpeso #navidadesfit #ejercicios

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Y vos de que lado estas🤔!!??😆😆😂😂😂😎☝☝👉💪👈🏋🏋☄☄🌜🌛💥🔥🔥🚒🚒👡💄💍💎👑👜👠💅👄❤❤🖒🖓👍👎😉💚💚💙💙💜💜💛💛

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No se trata de lo que dijiste que ibas a hacer sino, de lo que hiciste. Tus resultados son la evidencia más clara, sea en tu cuerpo o en tu vida.⠀💪 ⠀ Las promesas no hacen más que prometer, los únicos que hablan por sí solos son los resultados!⠀ ⠀¿Tu cuerpo se está viendo cómo dijiste que se iba a ver? ¿Cómo estás poniendo en acciones las cosas que prometiste para hacer que pase?⠀ .⠀ .⠀ .⠀ #HaceQuePase⠀🤘🔥 .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ #gimnasio #VidaSaludable #adelgazar #VidaFit #VidaFitness #Entrenadorpersonal #ProgramaFitness #personaltraining #OnlineFitnessCoach #PersonalTrainer #Entrenamientos #Argentina #BuenosAires #igersargentina #argentina_ig #cordoba #Uopakfitness#fitnessgirl #model #fitnessmodel #fortaleza #promesas #reflexionfitness

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Excelente fin de semana corriendo los primeros 12 km de Jony y Mikel con 32 grados de temperatura! Unas bestias! Quedamos totalmente empapados. Ahora sí a comer sin culpa que el trabajo está hecho 👏👏👏👏😎😎😎 Se viene la despedida de este año de efba team! •••••••••••••••••••••••••••••• ¿Estás interesado/a en perder peso y desarrollar musculatura? 🏃💪 ¡Entonces es el momento perfecto para comenzar a hacerlo! Ponete en contacto en los comentarios a continuación 👇 . . . . . #entrenamientofuncional #efbateam #calistenia #parquecentenario #parquechacabuco #puertomadero #esfuerzo #entrenando #ejercicios #entrenar #entrenadorpersonal #entrenamiento #salud #adelgazar #perderpeso #vivesano #alimentacion #nutrición #cuerposano #vidafit #streetworkout #calisthenics #muscleup #pullups #dips #pushup #calisthenics #cardio

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Estamos en pleno proceso de perder peso 😊 y en un mes y poco hemos conseguido lo que en otros momentos nos ha costado la vida y hemos terminado por tirar la toalla 🤔 Con HERBALIFE hemos encontrado un estilo de vida que nos encanta y del cual estamos disfrutando día a día viendo los magníficos resultados que estamos obteniendo sin esfuerzo ninguno 😊 Si quieres perder peso y comenzar el año de una forma saludable pon OK y te informaré de todo 😉 #herbalife #dietasana #estilodevida #adelgazar #cuidatucuerpo #cuidatusalud #comersano #comerdetodo 😙😙😙

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A pedido de muchos pacientes aquí les dejo el Antes de mi Asistente @mallelynmelo, lo agregué a la misma fotito que nos tomamos el miércoles pasado en bávaro Punta Cana. Hacen como 8 meses, ella fue pidiendo trabajo, pero le dije: "primero baja 40 libras y hablamos.." y aquí la tienen 😁😂, hoy es una de nuestras bellas asistentes. SI SE PUEDE!!! 💙❤💚😀😍😗😙💙❤💚 Y tu ¿que esperas? Inscríbete y aparta tu paquete de Navidad que todos incluyen obsequios y descuentos, si no deseas comenzar la diera ahora, puedes comenzarla en enero, porque desde el 1ro de Enero ya vuelven los paquetes normales sin todos los beneficios que ofrece SOLO DICIEMBRE. Rebaja de 20 a mas de 100 libras. PARA MAS INFORMACIÓN ESCRIBE A LA NUTRICIONISTA, AL: +1 829-647-0242 Síguenos en Facebook:  https://www.facebook.com/nutricionzabdy/ Siguenos en Instagram: https://www.instagram.com/nutricion_obesidad_zabdyspa/   #nutriologa #coaching  #Antesydespues #coachingonline #nutricionista # #nutriciononline #nutricionistaonline #concours #obesidad #adelgaza #adelgazar #dieta #diet #transformation #transformationtuesday #fitness #fitnessmodel #phisyque #training #adbom #fitlife #fabletics #bavaro #higuey #spm #rd #zabdyspa #instalikes #motivation #sisepuede

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La #mandarina es una de mis frutas favoritas. ¿Cual es la tuya? Cada vez que me apetece algo dulce... mandarina al canto 😁😁😁 No existe recompensa sin sacrificio , pero no existe mayor premio  que ver cada dia como tus sueños se hacen realidad. ¿Te unes a mi reto? Conmigo no se intenta se consigue, ¿quieres que te ayude con tu nutricion? ¿Te gustaria perder peso, sin pasar hambre, sin efecto rebote de una forma natural y definitiva? Pon OK en comentarios y te informo, resultados asegurados. Prueba tu pack de 30 dias, busques el resultado que busques, subida o bajada de peso, mejora de salud y bienestar a traves de una nutrición saludable y equilibrada el pack incluye : -análisis nutricional gratuito -pauta del programa -plan de alimentación -entrenador nutricional -consejos y educación para una vida saludable -grupo de apoyo y motivación O por wattssap :651 774 174 #nutrición #calidaddevida #gym #fit #dieta #deporte #adelgazar #malaga #ejercicio #motivacion #bicicleta #herbalife #fuengirola #distribuidor #comersano #workout #cardio #instafit #personaltrainer #salud #determinacion #bajardepeso #perderpeso #subirpeso #mejorarsalud #masamuscular #cuidarse  #resultados #operacionbikini

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Hola!!!! Aqui os dejo todas las comidas y cenas de toooda la semana.🙌 Juro✋ que intentaba hacerlo día a día el post pero la gran mayoria de noches llego tann tarde que digo, va lo subo el viernes... Y el sabado y domingo junto✌. Además de los progresos de la semana y algo mas tengo pensado enseñar (como pueden ser mis básicos de la despensa/nevera...) #teammaniello #metodomanniello #weekplanner #weekdiet #weekfood #30daychallenge #fitness #reto30dias #adelgazar #dieta #yummyfood #saludable #bienestarysalud #healthyfood #motivacionatope #sinfiltros #ladietalopeta #diciembrepuedocontigo #yopuedo #buscandomimejorversion #bajandopeso

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Leo sus comentarios!! ESTO LES PASA CHICAS? Bueno entre uno de los factores primordiales esta la ALIMENTACIÓN, llevas un seguimiento📈 de tus resultados? 💪🏾👏🏾 Puedo asesorarte con mucho gusto. Escríbeme al 📲+584125030016 . . . #valenciacarabobo  #trigalnorte  #sambil #sandiegocarabobo  #maracay  #santodomingo #republicadominicana  #mexico #latinoamerica   #Venezuela  #reto #pierdepeso  #adelgazar  #controldepeso #comesano #argentina #Carabobo #guacara #metropolis #argentina #españa #mallorca #madrid #bilbao #malaga #colombia #bogota #medellin #barranquilla

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Cena!!! asi de fácil hoy. . Tortilla francesa y menestra. . Vamos dime mas fácil imposible. . . #food #adelgazar #pierdepeso #fuerakilos #recetasfit #healthylife #healthy #tortillafrancesa #menestra #másverdurasyfrutas #comidasana #foodphoto #instagramfood #followme #familiasana #comidalimpia #cena #cenaligera #dinner

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Lo que he comido hoy. Caqui, plátano y dátiles con queso batido y tortita de avena y leche. Guiso de verduras y pollo. Pera. Pipas 😄 Suscríbete a mi canal de Youtube #gorda #dieta #salud #nutricion #saludable #vidasana #deporte #motivacion #bienestar #obesidad #comidareal #antesydespues #comidasana #kilo #comesano #vidasaludable #adelgazar #autoestima #comida #ansiedad #depresion #sobrepeso #realfood #felicidad #bodypositive #COMEFRUTACOÑOSORTEO #gordofobia #NoEstoyMasGuapaEstoyMasSana #realfooder #diciembrepuedocontigo @nofit_sireal @torresnaranjas

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Preparando el desayuno para la semana 😜 Como ya os conté el viernes planifico las comidas de toda la semana. Y hoy ha tocado hacer el desayuno para varios días. Es granola casera de avena con frutos secos (avellana, nueces, almendras) y canela. A mí me gusta hacerla antes de irme a dormir, dejarla enfriar toda la noche y a la mañana siguiente la guardo en un frasco de cristal. #noescomermenosescomermejor #nomasdietas #comidareal #comidasana #desayuno #desayunosano #menssanaincorporesano #vidasana #bajardepeso #adelgazar #planificacion #comidaparatodalasemana

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A tope de power 💪💪💪💪 Mejorando la técnica.. He notado una gran diferencia... Esta era la tercera serie.. Y al final ha caido otra mas... @tanovillar ➡️➡️ Dieta y entrenamiento : @tanovillar #healthylife #vidasana #eresloquecomes #cambiodehabitos #hazloporti #disfrutarelcamino #siquierespuedes #constancia #motivación #perdergrasa #perderpeso #pasitoapaso #gym #ilovesport #deporte #ganarmusculo #adelgazar #SISEPUEDE #VIVESANO

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